Nous avons tous déjà pris de nouvelles résolutions.
Parmi les plus populaires :
- Retrouver un poids idéal ou perdre du ventre.
- Reprendre le sport ou le renforcement musculaire.
- Arrêter de fumer ou reprendre l’exercice.
- Faire un travail personnel pour reprendre confiance en soi.
Bref, il existe tout un tas de bonnes résolutions.
Et on connaît tous l’enthousiasme et la bonne volonté ressentis lorsqu’on en prend une. Mais soyons honnête et regardons les choses en face, combien de personnes arrivent à les tenir ? Très peu.
Étrange non ? Pas vraiment. En effet, malgré la bonne intention, beaucoup de gens n’ont pas les méthodes et la compréhension nécessaires pour tenir leurs nouvelles résolutions.
Justement, dans la vidéo, je vais partager avec vous les mécanismes à connaître pour tenir vos bonnes résolutions.
– Nils Halbedel
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L’importance de la clarté pour
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