Pensées Naturelles

Avance en sérénité
grâce à la clarté

Moins de pensées, moins de pression. Retrouve un esprit clair et des journées plus légères.

Par où débuter ?

Si tu te sens tendu et submergé intérieurement.. ou freiné par des blocages qui t’oppressent et t’empêche d’être pleinement toi même, tu es au bon endroit.

Ici, je t’aide à retrouver la paix et la liberté d’être – pour te libérer de ce qui te pèse et avancer avec légèreté vers la vie qui te ressemble.

Pour cela, j’ai écrit 3 guides.

Ils suivent un chemin progressif : 
apaiser → clarifier → avancer.

APAISER

Guide du silence intérieur : retrouve le calme et la maîtrise intérieure. Pour apaiser ton mental et retrouver la paix en toi.

CLARIFIER

Guide de la clarté : crée ton système de clarté. Pour clarifier ton esprit et aborder tes journées avec légèreté.

AGIR

L’art des mini routines : crée ta journée idéale. Pour avancer sereinement vers la vie qui te ressemble.

Débute par ce dont tu as besoin :

  • si ton mental te tourmente → lis le guide du silence intérieur
  • si ton esprit s’éparpille et t’épuise → lis le guide de la clarté
  • si tu veux avancer avec légèreté → lis l’art des mini routines

Guide du Silence Intérieur : https://pensees-naturelles.com/guide-silence-interieur/ DESCRIPTION … À PROPOS Je m’appelle Nils Halbedel. À travers Pensées Naturelles, j’explore une question essentielle : comment vivre et accomplir en sérénité. Vivre dans la sérénité C’est apprendre à se libérer de l’agitation mentale, à calmer le bruit intérieur, et à retrouver une présence paisible et plus libre – qui n’est plus troublée par les pensées limitantes. Accomplir avec sérénité C’est apprendre à se libérer du flou et du trop-plein intérieur, pour retrouver la clarté et avancer vers tes objectifs avec l’esprit léger – tout en t’accordant de l’espace pour respirer. Si tu te sens submergé et sous pression… ou si tu as des freins intérieurs qui t’empêchent d’avancer et de t’épanouir comme tu veux, tu es au bon endroit. https://youtu.be/61GvghKaE88
Tu Penses Trop ? Voici Comment Apaiser le Mental
L'art des mini routines : https://pensees-naturelles.com/guide-lart-des-mini-routines/ DESCRIPTION Et si chaque erreur que tu faisais était en réalité… une victoire ? Dans cette vidéo “Chaque erreur est une victoire”, je t’explique pourquoi tes échecs ne sont pas des signes de faiblesse, mais des preuves que tu avances. Si tu te reconnais dans cette envie de toujours bien faire, dans cette peur de te tromper ou de ne pas être à la hauteur, cette vidéo va profondément te parler. On croit souvent qu’une erreur signifie qu’on n’est pas assez bon, alors qu’en réalité, chaque erreur révèle simplement ce qu’il reste à ajuster pour progresser. C’est une donnée précieuse, une étape essentielle de l’apprentissage. Le vrai problème, ce n’est pas de se tromper, c’est d’avoir peur de le faire. Parce que sans erreurs, on n’apprend rien de nouveau, on répète juste les mêmes schémas. Regarde jusqu’à la fin : tu verras comment transformer tes erreurs en alliées, comment les célébrer plutôt que les fuir, et pourquoi c’est cette mentalité qui te rendra vraiment bon dans ce que tu fais. RESSOURCES L'art des mini routines : https://pensees-naturelles.com/guide-lart-des-mini-routines/ À PROPOS Je m’appelle Nils Halbedel, et je vis en Nouvelle-Calédonie. Sur Pensées Naturelles, je parle de productivité zen et d’entraînement minimaliste. Je m’adresse à ceux qui aiment la simplicité et le temps libre, mais qui ont aussi des objectifs et veulent se donner les moyens de les atteindre. https://youtu.be/qU5nsJ4FIsk
Chaque Erreur est une Victoire
Le guide de la clarté : https://pensees-naturelles.com DESCRIPTION Comment passer de ta grande vision de vie à des actions concrètes chaque jour ? Dans cette vidéo, je te montre comment transformer tes objectifs à long terme en petites actions quotidiennes qui t’assurent d’avancer dans la bonne direction. À PROPOS Je m’appelle Nils Halbedel, et je vis en Nouvelle-Calédonie. Sur Pensées Naturelles, je parle de productivité zen et d’entraînement minimaliste. Je m’adresse à ceux qui aiment la simplicité et le temps libre, mais qui ont aussi des objectifs et veulent se donner les moyens de les atteindre. https://youtu.be/HSsoI-FvxW0
Le pouvoir de l’alignement des objectifs
Le guide de la clarté : https://pensees-naturelles.com DESCRIPTION On ne devrait pas chercher à vaincre la procrastination, mais comprendre d’où elle vient. Ce qui nous bloque, c’est une résistance intérieure : la tâche semble trop difficile, trop grande, au‑dessus de nos forces. Ça nous met la pression. Donc, parfois, on préfère ne rien faire. La solution ? Ne pas combattre cette résistance, mais la renverser. La transformer en une envie irrésistible de passer à l’action. RESSOURCES La voie de l’anti-perfectionniste : https://www.youtube.com/watch?v=781wlKeYiYE&t=53s À PROPOS Je m’appelle Nils Halbedel, et je vis en Nouvelle-Calédonie. Sur Pensées Naturelles, je parle de productivité zen et d’entraînement minimaliste. Je m’adresse à ceux qui aiment la simplicité et le temps libre, mais qui ont aussi des objectifs et veulent se donner les moyens de les atteindre. https://youtu.be/PWjRAvBKD0s
Une méthode simple pour vaincre la procrastination
Le guide de la clarté : https://pensees-naturelles.com DESCRIPTION Les problèmes sont plus faciles à résoudre lorsqu’on les prend à l’envers. Plutôt que se demander : comment je peux devenir meilleur ? On devrait plutÔt ce demander : qu’est-ce qui m’empêche de réussir ? C’est le meilleur moyen de cibler ce qui nous bloque. On n’est plus aveuglé par des solutions vagues. On identifie avec précision les vrais obstacles. Et il devient plus facile de les éviter. RESSOURCES Lire sur le blog : https://pensees-naturelles.com/une-astuce-contre%E2%80%91intuitive-pour-reussir-et-devenir-meilleur/ SyncTasks : https://www.youtube.com/watch?v=DuQa1OLGy_w À PROPOS Je m’appelle Nils Halbedel, et je vis en Nouvelle-Calédonie. Sur Pensées Naturelles, je parle de productivité zen et d’entraînement minimaliste. Je m’adresse à ceux qui aiment la simplicité et le temps libre, mais qui ont aussi des objectifs et veulent se donner les moyens de les atteindre. https://youtu.be/KMJd9ZONg8I
Une astuce contre‑intuitive pour réussir (et devenir meilleur)
Le guide de la clarté : https://pensees-naturelles.com DESCRIPTION Il y a quelques jours, j’ai lu une citation de Naval : ”sois trop occupé pour faire du café, tout en gardant de l’espace dans ton agenda”. Cette phrase est simple, mais elle révèle le secret des gens qui réussissent : ils disent non à presque tout. Ils concentrent leurs énergie sur l’essentiel, et ignorent le reste. J’aborde ça dans cette vidéo : comment atteindre nos objectifs, tout en gardant de l’espace pour prendre le temps de vivre. RESSOURCES Lire sur le blog : https://pensees-naturelles.com/poser-ses-limites-le-secret-des-gens-qui-reussissent/ Transforme ton téléphone : https://www.youtube.com/watch?v=u0t2NnzbEZE&t=44s Une app pour suivre tes habitudes : https://www.youtube.com/watch?v=DuQa1OLGy_w&t=4s À PROPOS Je m’appelle Nils Halbedel, et je vis en Nouvelle-Calédonie. Sur Pensées Naturelles, je parle de productivité zen et d’entraînement minimaliste. Je m’adresse à ceux qui aiment la simplicité et le temps libre, mais qui ont aussi des objectifs et veulent se donner les moyens de les atteindre. https://youtu.be/CjjeJ7XF3f8
Poser ses limites : le secret des gens qui réussissent
Le guide de la clarté : https://pensees-naturelles.com DESCRIPTION Dans cette vidéo, tu vas découvrir l’application SyncTasks, une super application pour suivre et appliquer nos habitudes grâce à la clarté qu’elle apporte. RESSOURCES Lire sur le blog : https://pensees-naturelles.com/lapp-ultime-pour-suivre-nos-habitudes-synctasks/ Transforme ton téléphone en outil de clarté : https://www.youtube.com/watch?v=u0t2NnzbEZE&t=30s Productivité facile : https://www.youtube.com/watch?v=rrcxKTzwKiA&t=286s À PROPOS Je m’appelle Nils Halbedel, et je vis en Nouvelle-Calédonie. Sur Pensées Naturelles, je parle de productivité zen et d’entraînement minimaliste. Je m’adresse à ceux qui aiment la simplicité et le temps libre, mais qui ont aussi des objectifs et veulent se donner les moyens de les atteindre. https://youtu.be/DuQa1OLGy_w
L’app ULTIME pour suivre nos habitudes | SyncTasks
Le guide de la clarté : https://pensees-naturelles.com DESCRIPTION Dans cette vidéo, je partage comment configurer notre téléphone afin d’en faire un outil qui soit aligné avec les actions qu’on souhaite poser chaque jour. Un outil qui nous aide à maintenir nos bonnes habitudes et à avancer vers ce qui compte vraiment. ---------------------------------------- RESSOURCES Lire sur le blog : Le guide de la clarté : https://pensees-naturelles.com ---------------------------------------- À PROPOS Je m’appelle Nils et je vis en Nouvelle-Calédonie. Chaque jour, je fais de mon mieux pour avancer dans mes projets, tout en prenant le temps d’écrire, de surfer et de me ressourcer. À travers mes articles, j’explore des principes et des stratégies pour trouver la paix intérieure, mais aussi pour avancer vers nos objectifs et construire la vie qui nous correspond. Justement, j’ai écrit le guide de la clarté dans lequel je partage cela : https://pensees-naturelles.com https://youtu.be/u0t2NnzbEZE
Clarté & Focus : Transforme ton téléphone
Le guide de la clarté : https://pensees-naturelles.com DESCRIPTION Dans cette vidéo, je parle du Time Blocking. Une méthode qui permet de structurer nos journées en blocs de temps. Ce qui permet de gagner en clarté, en concentration, et surtout, d’avancer là où ça compte vraiment. ---------------------------------------- RESSOURCES Lire sur le blog : https://pensees-naturelles.com/sois-plus-productif-avec-le-time-blocking/ Ma méthode de planification notion : https://pensees-naturelles.com ---------------------------------------- À PROPOS Je m’appelle Nils et je vis en Nouvelle-Calédonie. Chaque jour, je fais de mon mieux pour avancer dans mes projets, tout en prenant le temps d’écrire, de surfer et de me ressourcer. À travers mes articles, j’explore des principes et des stratégies pour trouver la paix intérieure, mais aussi pour avancer vers nos objectifs et construire la vie qui nous correspond. Justement, j’ai écrit le guide de la clarté dans lequel je partage cela : https://pensees-naturelles.com https://youtu.be/A0SIyHT6A5E
Sois plus productif avec le Time Blocking
Le guide de la clarté : https://pensees-naturelles.com DESCRIPTION Dans cette vidéo, je partage 3 règles simples pour avancer plus vite, avec plus de plaisir et moins de pression. C’est la voie de l’anti-perfectionniste — pour créer, où progresser, sans être freiner par le perfectionnisme. ---------------------------------------- RESSOURCES Lire sur le blog : https://pensees-naturelles.com/la-voie-de-lanti-perfectionnisme/ ---------------------------------------- À PROPOS Je m’appelle Nils et je vis en Nouvelle-Calédonie. Chaque jour, je fais de mon mieux pour avancer dans mes projets, tout en prenant le temps d’écrire, de surfer et de me ressourcer. À travers mes articles, j’explore des principes et des stratégies pour trouver la paix intérieure, mais aussi pour avancer vers nos objectifs et construire la vie qui nous correspond. Justement, j’ai écrit le guide de la clarté dans lequel je partage cela : https://pensees-naturelles.com https://youtu.be/781wlKeYiYE
La voie de l’anti-perfectionniste
Le guide de la clarté : https://pensees-naturelles.com DESCRIPTION Le Tao de Bruce Lee : dans cette vidéo, je partage quelques réflexions sur l’importance de la souplesse intérieure pour trouver plus de paix et de sérénité. ---------------------------------------- RESSOURCES Lire sur le blog : https://pensees-naturelles.com/pour-vivre-dans-la-souplesse-interieure/ Le côté obscur de la pensée positive : https://www.youtube.com/watch?v=JqxO9JISgtk&t=25s ---------------------------------------- À PROPOS Je m’appelle Nils et je vis en Nouvelle-Calédonie. Chaque jour, je fais de mon mieux pour avancer dans mes projets, tout en prenant le temps d’écrire, de surfer et de me ressourcer. À travers mes articles, j’explore des principes et des stratégies pour trouver la paix intérieure, mais aussi pour avancer vers nos objectifs et construire la vie qui nous correspond. Justement, j’ai écrit le guide de la clarté dans lequel je partage cela : https://pensees-naturelles.com https://youtu.be/CJky1JniFUY
Pour vivre dans la souplesse intérieure (et accueillir nos émotions)
Le guide de la clarté : https://pensees-naturelles.com DESCRIPTION Récemment, j’ai lu Hell Yeah or No, un livre qui nous encourage à dire oui à ce qui compte vraiment. Et à dire non au reste. Et dans cette vidéo, je te partage ce qui m’a inspiré. Alors, si comme moi, tu te sens parfois dispersé, ou que tu as l’impression de manquer de temps pour ce qui compte vraiment… Eh bien, je pense que la vidéo va te plaire. ---------------------------------------- RESSOURCES Lire sur le blog : https://pensees-naturelles.com/le-credo-du-productif-zen/ Le guide de la clarté : https://pensees-naturelles.com ---------------------------------------- À PROPOS Je m’appelle Nils et je vis en Nouvelle-Calédonie. Chaque jour, je fais de mon mieux pour avancer dans mes projets, tout en prenant le temps d’écrire, de surfer et de me ressourcer. À travers mes articles, j’explore des principes et des stratégies pour trouver la paix intérieure, mais aussi pour avancer vers nos objectifs et construire la vie qui nous correspond. Justement, j’ai écrit le guide de la clarté dans lequel je partage cela : https://pensees-naturelles.com https://youtu.be/wp2BQm4UAfQ
L'art de dire NON : le credo du productif zen
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