Catégorie : Clarté d’être

Dans le livre Art & Fear, y’a une expérience assez intéressante. Dans un cours de céramique… ils ont divisé la classe en deux groupes. Un groupe qui serait noté sur la quantité : ils devaient produire le plus de pots possible. Et l’autre sur la qualité : produire un seul pot, mais… le plus parfait possible.…

Aujourd’hui, j’aimerais te partager deux citations de Bruce Lee, tirées de son livre Le Tao du Jeet Kune Do. Comme tu le sais, Bruce Lee, c’était un grand pratiquant d’arts martiaux — il a même fondé sa propre approche : le Jeet Kune Do. Mais au-delà de ça, c’était aussi un philosophe. Et dans son livre,…

Ça fait maintenant 11 ans que j’ai commencé à m’intéresser à la méditation. Et avec les années de pratique, et le cheminement intérieur que ça implique – même si je peux pas dire que j’ai tout compris, loin de là – ça m’a quand même permis de gagner en clarté sur certaines choses. Et je…

J’ai l’impression que vivre dans notre tête est devenu la norme. En effet, on est nombreux à interpréter et sur-analyser chacune de nos expériences. C’est comme si on abordait la vie uniquement à travers le prisme de nos pensées. En fait, sans le vouloir, on a fait du mental le centre de notre expérience. Le…

Avez-vous entendu parler du dépouillement personnel ? En fait, nous sommes beaucoup à avoir accumulé de nombreux bagages, des résidus psychologiques et émotionnels qui vivent en nous, et empêchent la plénitude de notre nature originelle de s’exprimer. En effet, tous les bagages de notre passé, sont comme une grosse mélasse qui nous colle à la…

La vie véritable se déroule toujours à l’intérieur. Et c’est pourquoi, on ne devrait jamais laisser notre environnement externe contrôler notre monde intérieur. On a trop souvent l’habitude de laisser le monde entier créer la personne que l’on est. Pourtant, nous ne sommes responsables que de nous-même. Ce qui se passe à l’extérieur, on ne…

Dans un article précédent (une vie heureuse : un travail intérieur) nous avons vu qu’une grande partie de nos souffrances et de nos difficultés s’explique par le fait de laisser notre environnement et nos conditions de vie gouverner ce qui se passe dans notre intérieur. Nous avons vu que même si la douleur et les obstacles…

Est-ce qu’il vous arrive de vous poser la question : comment puis-je arrêter de penser ? Si c’est le cas, j’ai une bonne nouvelle : vous n’êtes pas le(la) seul(e) ! En effet, nous sommes nombreux à être souvent envahis de pensées. Parfois, nous sommes même complètement submergés par tout ce bruit mental. Et souvent, toute cette agitation…

Pour moi, les enfants en bas âge sont de grands maîtres spirituels. Ils sont purs, innocents et sans inhibitions. Contrairement à beaucoup d’adultes, ils ne sont pas dans le contrôle, mais se laissent plutôt guider par leurs élans spontanés.  De plus, ils ne répriment rien et ne génèrent pas de tensions, ce qui permet au…