Catégorie : Clarté d’être

Ça fait maintenant 11 ans que j’ai commencé à m’intéresser à la méditation. Et avec les années de pratique, et le cheminement intérieur que ça implique – même si je peux pas dire que j’ai tout compris, loin de là – ça m’a quand même permis de gagner en clarté sur certaines choses. Et je…

J’ai l’impression que vivre dans notre tête est devenu la norme. En effet, on est nombreux à interpréter et sur-analyser chacune de nos expériences. C’est comme si on abordait la vie uniquement à travers le prisme de nos pensées. En fait, sans le vouloir, on a fait du mental le centre de notre expérience. Le…

Avez-vous entendu parler du dépouillement personnel ? En fait, nous sommes beaucoup à avoir accumulé de nombreux bagages, des résidus psychologiques et émotionnels qui vivent en nous, et empêchent la plénitude de notre nature originelle de s’exprimer. En effet, tous les bagages de notre passé, sont comme une grosse mélasse qui nous colle à la…

La vie véritable se déroule toujours à l’intérieur. Et c’est pourquoi, on ne devrait jamais laisser notre environnement externe contrôler notre monde intérieur. On a trop souvent l’habitude de laisser le monde entier créer la personne que l’on est. Pourtant, nous ne sommes responsables que de nous-même. Ce qui se passe à l’extérieur, on ne…

Dans un article précédent (une vie heureuse : un travail intérieur) nous avons vu qu’une grande partie de nos souffrances et de nos difficultés s’explique par le fait de laisser notre environnement et nos conditions de vie gouverner ce qui se passe dans notre intérieur. Nous avons vu que même si la douleur et les obstacles…

Est-ce qu’il vous arrive de vous poser la question : comment puis-je arrêter de penser ? Si c’est le cas, j’ai une bonne nouvelle : vous n’êtes pas le(la) seul(e) ! En effet, nous sommes nombreux à être souvent envahis de pensées. Parfois, nous sommes même complètement submergés par tout ce bruit mental. Et souvent, toute cette agitation…

Pour moi, les enfants en bas âge sont de grands maîtres spirituels. Ils sont purs, innocents et sans inhibitions. Contrairement à beaucoup d’adultes, ils ne sont pas dans le contrôle, mais se laissent plutôt guider par leurs élans spontanés.  De plus, ils ne répriment rien et ne génèrent pas de tensions, ce qui permet au…

Dans mon article précédent, j’ai partagé avec vous pourquoi nous devrions réapprendre à penser. Nous avons réalisé que, lorsque nous sommes déconnectés de notre centre, le cerveau prend le contrôle. Pourtant, le mental est un outil, et quand l’outil prend possession du maître, il devient hors de contrôle. La pensée devient répétitive et inutile, mais…

À travers mes articles, je parle régulièrement de l’Être (ou la conscience), cet espace qui existe en arrière-plan de nos pensées. Pour illustrer cela, je dit souvent que les pensées sont comme des nuages et qu’elles ne font que de passer. Mais en arrière-plan de nos pensées, derrière les nuages, il y a ce que…