Catégorie : Art de vivre

La vie, c’est un peu comme une vague. On ne peut pas contrôler une vague… Mais en revanche, il est possible de la surfer.  Et c’est pourquoi, pour aborder la vie avec plus de douceur et de légèreté, il faut être capable de se détendre et d’accueillir les choses telles quelles sont. En effet, lorsqu’on…

Récemment, j’ai écrit un article dans lequel j’ai partagé des outils pour mieux atteindre nos objectifs. Comme vous le savez, j’apprécie particulièrement aborder des thèmes tels que l’organisation, la gestion du temps, l’accomplissement et le développement personnel. Je parle de tout cela, tout en veillant à ne jamais perdre de vue l’essentiel : trouver le bonheur…

On aime tous penser que nous sommes ouverts d’esprit, mais qu’est-ce que ça signifie au juste être « ouvert d’esprit » ? Voici la définition que l’on retrouve dans le dictionnaire :  « L’ouverture d’esprit désigne une attitude tolérante, marquée par la curiosité, l’intérêt et la compréhension envers des idées différentes des siennes. » Intéressant ! D’abord, être ouvert…

Dans un article précédent (l’urgence de ralentir : le bien-être avant tout) nous avons vu que quiconque cherche à trouver plus de bonheur et de paix intérieure doit tout d’abord apprendre à ralentir. En effet, notre rythme de vie joue un rôle crucial pour notre bien-être.  Le souci, c’est qu’aujourd’hui tout va de plus en…

« Tu as la montre, moi j’ai le temps. » Un berger du Mali Dans la société moderne, notre rapport au temps n’est plus vraiment salutaire. On observe une véritable accélération du rythme de vie. Aujourd’hui, tout va beaucoup plus vite. L’accélération est partout : Il y a une accélération du débit des informations : la connaissance est maintenant…

L’essentialisme est un livre qui bouscule les idées. Quand j’ai lu le livre pour la première fois, je me suis reconnu dans le ‘non-essentialiste’. Cette prise de conscience m’a fait changer d’état d’esprit du jour au lendemain, pour le meilleur. C’est pourquoi je tiens à partager avec vous cette petite chronique du livre.  Partie I…