Pensées Naturelles https://pensees-naturelles.com/ Retrouve la paix et la liberté intérieure Wed, 18 Feb 2026 05:56:10 +0000 fr-FR hourly 1 https://i0.wp.com/pensees-naturelles.com/wp-content/uploads/2025/03/cropped-icone-pensees-naturelles-blanc.png?fit=32%2C32&ssl=1 Pensées Naturelles https://pensees-naturelles.com/ 32 32 239942792 Arrête de te battre contre toi-même https://pensees-naturelles.com/arrete-de-te-battre-contre-toi-meme/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=arrete-de-te-battre-contre-toi-meme Fri, 02 Jan 2026 19:45:21 +0000 https://pensees-naturelles.com/?p=2487 Dans le monde dans lequel on vit, il existe beaucoup de croyances erronées sur la manière dont on est censé gérer notre monde intérieur. On ne nous a jamais vraiment appris à comprendre nos pensées et nos émotions, et du coup on se retrouve souvent à développer une relation néfaste avec notre corps et notre […]

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]]> 2487 Chaque Erreur est une Victoire https://pensees-naturelles.com/chaque-erreur-est-une-victoire/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=chaque-erreur-est-une-victoire Thu, 16 Oct 2025 00:28:54 +0000 https://pensees-naturelles.com/?p=2248 « J’ai raté plus de 9 000 tirs. J’ai perdu près de 300 matchs. Vingt-six fois, on m’a fait confiance pour marquer le panier décisif… et j’ai échoué. J’ai échoué encore et encore. Et c’est pour cela que je réussis. » — Michael Jordan Tu vois… ça me fait penser que si tu n’es pas là […]

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]]> 2248 La clé pour des résultats durables https://pensees-naturelles.com/la-cle-pour-des-resultats-durables/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=la-cle-pour-des-resultats-durables Sat, 20 Sep 2025 20:16:54 +0000 https://pensees-naturelles.com/?p=2196 J’ai parlé avec un ami récemment. Il me racontait qu’il s’était entraîné avec un pote, un gars vraiment fort. Au début, ça l’a un peu frustré. Il s’est dit qu’il devait s’y remettre à fond. « Je suis mega motivé, » m’a-t-il dit. « Dans deux mois, je veux être une machine de guerre. » […]

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]]> 2196 Une méthode simple pour vaincre la procrastination https://pensees-naturelles.com/une-methode-simple-pour-vaincre-la-procrastination/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=une-methode-simple-pour-vaincre-la-procrastination Sun, 14 Sep 2025 22:51:32 +0000 https://pensees-naturelles.com/?p=2186 Comment vaincre la procrastination ? En fait.. on ne devrait pas chercher à la vaincre. On devrait plutôt comprendre d’où elle vient. Dernièrement, j’ai lu ce texte de Stephen Guise : “La procrastination n’est pas causée par la paresse, mais par une combinaison de peur et d’objectifs trop compliqués, issus d’un esprit perfectionniste.”  Je trouve que […]

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]]> 2186 Devenir fort sans souffrir.. c’est possible ! https://pensees-naturelles.com/devenir-fort-sans-souffrir-cest-possible/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=devenir-fort-sans-souffrir-cest-possible Wed, 10 Sep 2025 01:07:40 +0000 https://pensees-naturelles.com/?p=2182 Est-ce qu’on peut se fortifier sans souffrir ? Une chose est sûre : pour que notre corps se transforme, il a besoin de signaux clairs. Il a besoin d’une directive précise. Et pour ça… on est obligé de le challenger, de le confronter. On doit fournir un effort assez intense pour stimuler le corps. Mais… […]

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]]> 2182 Une astuce contre‑intuitive pour réussir (et devenir meilleur) https://pensees-naturelles.com/une-astuce-contre%e2%80%91intuitive-pour-reussir-et-devenir-meilleur/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=une-astuce-contre%25e2%2580%2591intuitive-pour-reussir-et-devenir-meilleur Thu, 04 Sep 2025 04:01:24 +0000 https://pensees-naturelles.com/?p=2173 Dernièrement, j’ai fait une petite découverte intéressante. J’ai lu un texte de Charlie Munger. C’est un investisseur, connu non seulement pour ses résultats, mais aussi pour ses idées originales… et surtout pour son approche unique de la résolution des problèmes. Selon lui, les problèmes sont beaucoup plus faciles à résoudre lorsqu’on les prend… à l’envers. […]

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]]> 2173 Devenir FORT : 2 min par jour suffisent https://pensees-naturelles.com/devenir-fort-2-min-par-jour-suffisent/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=devenir-fort-2-min-par-jour-suffisent Sat, 30 Aug 2025 05:20:24 +0000 https://pensees-naturelles.com/?p=2167 Si t’as 2 minutes de libre dans ta journée, t’as aucune excuse pour ne pas faire de renforcement. Oui, j’ai bien dit : 2 minutes. Je vois tellement de gens qui ne font aucun renforcement, parce qu’ils croient qu’il faut s’entraîner des heures chaque semaine pour obtenir des résultats. Il y a deux types de […]

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]]> 2167 Poser ses limites : le secret des gens qui réussissent https://pensees-naturelles.com/poser-ses-limites-le-secret-des-gens-qui-reussissent/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=poser-ses-limites-le-secret-des-gens-qui-reussissent Tue, 26 Aug 2025 03:44:29 +0000 https://pensees-naturelles.com/?p=2160 Aujourd’hui, je fais une petite vidéo pour parler de l’importance de savoir poser nos limites. Premièrement, pour préserver notre paix intérieure. Parce que se poser des limites, ça nous permet de se créer de l’espace dans nos journées. Pour aborder la vie en étant plus zen, plus détendu. Mais aussi poser des limites pour avancer […]

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]]> 2160 Comment atteindre tes objectifs avec une stratégie https://pensees-naturelles.com/comment-atteindre-tes-objectifs-avec-une-strategie/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=comment-atteindre-tes-objectifs-avec-une-strategie Thu, 21 Aug 2025 17:48:38 +0000 https://pensees-naturelles.com/?p=2154 On connaît tous quelqu’un qui a une vie bien chargée.Mais qui pourtant… passe des heures à la salle. Il y va tous les jours. Il enchaîne les séances.Il s’entraîne 3 ou 4 heures par semaine. Et pourtant… il n’a pas vraiment de résultats.Mais surtout, il n’a pas une minute à lui. Et ça, c’est une […]

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]]> 2154 L’app ULTIME pour suivre nos habitudes | SyncTasks https://pensees-naturelles.com/lapp-ultime-pour-suivre-nos-habitudes-synctasks/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=lapp-ultime-pour-suivre-nos-habitudes-synctasks Fri, 15 Aug 2025 23:44:04 +0000 https://pensees-naturelles.com/?p=2146 On a tous des petites habitudes importantes qu’on aimerait adopter. Ça peut être : lire 30 min par jour, méditer 20 min, boire 2 litres d’eau… Peu importe. Je pense que tu sais quelles sont les habitudes qui comptent pour toi. Et j’imagine que tu sais aussi que c’est pas toujours facile de les tenir […]

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